Viele Menschen im helfenden Tun – ob beruflich oder privat – geben Tag für Tag ihr Bestes. Sie tragen, begleiten, (unter)
stützen. Oft mit großer Hingabe, oft über ihre eigenen Grenzen hinaus.

In diesem Seminar widmen wir uns denen, die sonst für andere da sind.

• Wo bleibe ich, wenn ich immer gebe?

• Wie erkenne ich meine Grenzen – und darf ich sie ziehen?

• Wie kann Fürsorge gelingen, ohne die Fürsorge für mich selbst zu verlieren?

• Welche inneren Muster wirken – und wie kann ich neue Wege gehen?

Mit Raum für Reflexion, Stärkung und Austausch öffnen wir Wege zurück zu innerer Balance, gesunder Abgrenzung und
gelebter Selbstfürsorge. Für alle, die helfen – und lernen möchten, sich dabei selbst nicht zu vergessen.

Zielgruppe:
Frauen im Kreuzbund

Leitung:
Ulrike Bergner-Schmitt /
Heike Slangen

Termin:
19.-21.06.2026
Freitag 17.00 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr

Ort:
Kloster Jakobsberg
55347 Ockenheim

TN max.
23 Frauen

Kosten:
75,00 € KB-Mitglieder
110,00 € Nichtmitglieder

Anmeldeschluss:
01.04.2026