Der KB DV-Vorstand tagte anlässlich seiner diesjährigen Klausurtagung in Neustadt an der Weinstraße im Bildungshaus des Kloster Neustadt, das wunderschön am Rand des Pfälzerwaldes gelegen ist. Es bot in jeder Hinsicht und mit seiner Ruhe den richtigen Rahmen, um sich mit dem "Thema Zukunft des DV Mainz – Vorstandswahlen 2027“ zu beschäftigen.

Wie schon seit langem gute Tradition führte uns unser Moderator Rudi Barth kompetent und in seiner einfühlsamen Art durch das umfangreiche Programm. Erfreulicherweise gab es bei dieser Klausurtagung schon einige neue Gesichter, was die Sorgenfalten des Vorstandes etwas glättete. Allein 4 Weggefährten werden nächstes Jahr bei der Neuwahl des Vorstandes nicht mehr kandidieren oder nur noch teilweise die Aufgaben ihrer Arbeitsbereiche übernehmen.

Jeder Arbeitsbereich wurde dahingehend unter die Lupe genommen, ob alle jeweiligen Tätigkeiten weitergeführt bzw. durch ein Team wahrgenommen werden sollen. Viele Aufgaben hatten manche Bereichsleiter über Jahre noch zusätzlich auf sich genommen, um die Arbeit am Laufen zu halten. Es war das Anliegen des noch amtierenden Vorstandes, das Kern-Geschäft des DV Mainz weiterhin funktionsfähig fortzuführen, aber zugleich auch zu modernisieren und das Team zu verjüngen.

Auch Zukunftsprojekte für den Kreuzbund wie die Umgestaltung von KB Kompakt, die Verbesserung der Klinikarbeit sowie die Themen „KB geht zum Sport“ und „KB geht ins Kino“ standen auf der Agenda. Weiterhin sollen die digitalen Angebote erweitert, die Öffentlichkeitsarbeit ausgebaut, die Gemeinschaft gestärkt (Maskottchen!) und die Vernetzung z.B. mit der Caritas gepflegt werden.

Rudi Barth schloss die diesjährige Klausurtagung mit den „Lehren der Gänse“, die der Verhaltensforscher Konrad Lorenz aufgestellt hatte. Weggefährtinnen und Weggefährten, die eine gemeinsame Richtung („V-Formation“) und das Gefühl der Zusammengehörigkeit haben, können ihr Ziel schneller und einfacher erreichen, weil sie wie die Gänse mit gegenseitiger Unterstützung „reisen“.

Die Klausurtagung verlief in entspannter Atmosphäre und unter engagierter Zusammenarbeit aller Beteiligten. Die Sorgen und Probleme fühlten sich zum Schluss etwas leichter an, da wir sie gemeinsam geteilt und besprochen hatten.

Ursel Lux
Bischofsheim, 15.06.2026

Wie kamen wir zu dem Thema „Finanzielles“, dem am 16.05.2026 auch noch 21 Kreuzbündler nach Darmstadt ins nr30 gefolgt waren?

Wir hatten immer schon den Verdacht, dass zu diesem Thema viel Halbwissen im Spiel ist, aber als eigenständiges Thema taugte es bis jetzt noch nicht.

Als wir jetzt feststellten, dass es bei der Verwendung der Fördermittel für die Suchtselbsthilfe auch noch unterschiedliche Vorgehensweisen innerhalb eines Bundeslandes gibt, haben wir beschlossen, hier mal Grundlagenforschung zu betreiben und dieses Wissen mit anderen Weggefährten zu teilen.

Unser stellvertretender Geschäftsführer Jörg Kowalski stellte in seiner ausführlichen PowerPoint-Präsentation die verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten der Selbsthilfearbeit durch den DRV Bund, die GKV, Zuschüsse aus öffentlichen und privatrechtlichen Stellen etc. anhand von zahlreichen Beispielen vor. Unsere erste Vorsitzende Gaby Hub und Karl-Heinz Almstetter, Geschäftsführer im Stadtverband Rüsselsheim, ergänzten diesen tollen Vortrag mit vielen fachlichen Beiträgen.

Der anschließende lebhafte und interessante Erfahrungsaustausch zeigte zum einen das große Fachwissen in unserem DV und zum anderen aber auch die Komplexität des Themas. Das Handling von Beantragung und Verwendung der Fördermittel ist nicht nur in den drei Bundesländern in unserem DV unterschiedlich, sondern z.T. auch in den Stadtverbänden oder Arbeitsgemeinschaften eines Bundeslandes.

Die rege Diskussion demonstrierte, dass das Thema „Finanzielles“ doch nicht so trocken ist wie sein Ruf. Den innovativen Ideen zur gänzlichen Ausschöpfung der Fördermittel waren keine Grenzen gesetzt. Den zuständigen Behörden und Krankenkassen sei aber auch einmal gesagt, dass 15 Seiten für einen einfachen Antrag und 55 Seiten für einen großen Antrag für ehrenamtlich Tätige eine Zumutung und ein Zeitfresser ist.

Unser Geschäftsführer Herbert Rogge führte wie immer gekonnt und humorvoll durch den Tag. Sarah Rogge und Ursel Lux sorgten für die Organisation des Seminares und das leibliche Wohl der Teilnehmenden.

Sichtlich zufrieden und sicher mit einem Mehrwert an Wissen gingen die Teilnehmenden nach Hause.

Vielen herzlichen Dank an Alle, die für dieses Seminar verantwortlich waren, aber auch an alle Teilnehmenden, die ihr Wissen mit uns geteilt haben.

Bischofsheim, 17.05.2026

Ursel Lux

Der letzte Block der Suchthelferausbildung begann mit einem herzlichen Wiedersehen. Schon am ersten Morgen wurde deutlich, wie vertraut die Gruppe in den vergangenen 1,5 Jahren miteinander geworden ist. Die Befindlichkeitsrunde öffnete den Raum für das, was dieses Wochenende prägen sollte: ein gemeinsamer Blick zurück – und nach vorn.

Abschlusspräsentationen – ein lebendiger Rückblick auf 1,5 Jahre Lernen

Im Mittelpunkt des Wochenendes standen die Abschlusspräsentationen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer stellte ein selbstgewähltes Thema aus der Suchtkrankenhilfe vor. Die Vielfalt der Inhalte spiegelte die Breite der Ausbildung wieder:

FASD, Rauchen, die Darm‑Hirn‑Achse, Versorgungslücken, Depressionen und Alkohol, Co‑Abhängigkeit, Alkohol in Lebensmitteln, Öffentlichkeitsarbeit, Trigger und Glimmer, Gruppenleitung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit.

Man spürte, wie viel Herz in jedem Thema steckte, wie sich Wissen vertieft hatte, wie viel Vertrauen nötig war, um so offen zu sprechen, und wie sehr die Gruppe sich gegenseitig getragen hat. Es war ein Miteinander‑Fühlen, ein Miteinander‑Lernen, ein Miteinander‑Wachsen.

Ein Tag voller Orientierung und Austausch

Der Samstag begann mit einer kurzen Meditation. Anschließend folgte ein intensiver Vormittag mit Referent Heinrich Griep (Kettler Stiftung) zum Thema juristische Fragen in der Suchthilfe. Er gab einen klaren Überblick über die Verschwiegenheitspflicht, ihre Grenzen und die Verantwortung von Gruppenleitungen. Themen wie Gefahr für Leib und Leben, Umgang mit Straftaten, Suizidankündigungen, Gewalt in Gruppen, Hausrecht und die Rolle des Kreuzbundes wurden praxisnah und verständlich vermittelt.

Der Nachmittag gehörte erneut den Abschlussprojekten – getragen von Wertschätzung, Offenheit und gegenseitiger Unterstützung.

Am Abend schenkte uns Diakon Martin Huber eine Andacht, die sich wie ein warmer Mantel um die Gruppe legte. Das Thema: „Die Tür“.

„Damit niemand mehr vor verschlossener Tür stehen muss, öffnet Gott uns die Tür zum Himmel.“

Und als wir gemeinsam sangen:
„Komm herein, ruh dich aus, ich bin die Tür, hier beginnt dein Zuhaus.“

… da war spürbar, dass diese Ausbildung genau das war: Ein Zuhause auf Zeit. Ein Raum, in dem wir wachsen durften.

Das anschließende Buffet, die Gespräche, das Lachen – all das war nicht einfach ein Abend. Es war ein Danke an die gemeinsame Reise.

Zertifikate – ein gemeinsamer Abschluss

Der Sonntag stand ganz im Zeichen des Abschlusses. Die Übergabe der Zertifikate war ein bewegender Moment, der den gemeinsamen Weg würdigte. Freude, Stolz und Erleichterung waren deutlich spürbar. Beim abschließenden Mittagessen wurde der Wunsch laut, sich in einem Jahr wiederzusehen – ein Zeichen für den starken Zusammenhalt, der in dieser Zeit entstanden ist.

Ein Weg, der Spuren hinterlässt

Die Ausbildung war geprägt von Offenheit, gegenseitiger Unterstützung, fachlicher Weiterentwicklung und persönlichem Wachstum. Die Gruppe hat sich auf eine intensive Reise eingelassen, Wissen vertieft, Haltung entwickelt und sich als Gemeinschaft getragen. Was bleibt, ist Dankbarkeit – für die gemeinsame Zeit, für die Erfahrungen und für das Vertrauen, das sich über die Monate hinweg aufgebaut hat.

Ein besonderer Dank gilt den beiden Referenten der Staffel, Matthias Brendel und Wolfgang Böhringer, für ihre fachliche Begleitung, ihre Herzlichkeit und ihre Empathie. Ebenso danken wir dem Kreuzbund, der diese qualifizierte Weiterbildung ermöglicht und den Rahmen für diese wertvolle Erfahrung geschaffen hat.

Ein herzliches Dankeschön geht auch an das hervorragende Organisationsteam mit Michael Holzer - unsere Mann vor Ort -, Sarah Rogge - unsere Hausbelegungskoordinatorin - und Ursel Lux als Gesamtverantwortliche und Organisatorin der Suchthelferausbildung.

Bericht: Barbara Schmeer
Fotos: Anja Dorst, Jörg Kowalski

Immer wieder stehen wir vor dem Problem, was können wir unseren Weggefährten/innen im Frühjahr anbieten. Schlösser, Sehenswürdigkeiten oder Attraktionen, „Nein“ diesmal haben wir alle eingeladen am Samstag 25.April 2026 auf dem großen am Main gelegenen Gelände des Wassersportvereins Undine 1952 eV in Rüsselsheim sich einzutreffen und einen gemütlichen Tag mit Kaffee, Kuchen, Grillen, guter Unterhaltung und Spaziergängen miteinander zu verbringen.

Trotz einiger Wetterkapriolen in den letzten Wochen bescherte uns der Wettergott einen sonnigen Tag mit angenehmen frühlingshaften Temperaturen bis 24 Grad. Dies haben 39 Weggefährtinnen und Weggefährten genutzt solch einen schönen Tag miteinander zu verbringen.

Der frühe Vormittag begann Dank vieler Helfer mit dem Aufbau des Zeltes der Tische und Stühle auf dem Gelände, Kaffee kochen, das Salat Buffet herzurichten und den Grill vorzubereiten.

Ab 11.00 Uhr trafen so langsam alle ein und die bekannte herzliche Begrüßung untereinander begann. Wie üblich bei Veranstaltungen am Vormittag war jetzt erst mal etwas stärken mit Kaffee und Gebäck.Alle waren begeistert über den schön hergerichteten Innenbereich des Kanu Klubs Rüsselsheim, den wir Dank unseres Weggefährten Bernd Sempf für diese Veranstaltung nutzen konnten.

Jeder suchte sich seinen Platz die einen unter dem Zelt, andere wiederum nach so langen Tagen der Trübsal den an der Sonne, wie die Bilder zeigen.

Entspannt verbrachte man genüsslich die Zeit mit Austausch und vielen interessanten Gesprächen, währenddessen unsere beiden Weggefährten Ralf und Bernd mit den Vorbereitungen am Grill begannen. Die Holzkohle war mittlerweile durchgebrannt und so hieß es dann ab 13.00 Uhr „Es ist angerichtet“: Bratwürste, Steaks, verschiedene leckere Salate und Baguette Brot warteten am Buffet auf ihre Abnehmer. Und für den Durst gab es natürlich verschiedene alkoholfreie Getränke.

Alle waren gesättigt und den Rest des Nachmittags nutzten einige mit Spaziergängen andere relaxten und genossen den sonnigen Tag.
Gegen 16.30 Uhr war allgemeine Aufbruchstimmung, so das dann noch Auf und Abräumen angesagt war. Allgemeiner Tenor der Teilnehmer zu unserer Veranstaltung: „Es war eine schöne Veranstaltung hat uns sehr gefallen und auch an dem sonnigen Tag gut getan“.

An dieser Stelle einen besonderen Dank an unsere Damen Gudrun Müller, Katja Deutsch und Silke Stoye an unseren Weggefährten Bernd Sempf der im Vorfeld vieles wichtige organisiert und erledigt hat sowie allen anderen Helferinnen und Helfern für ihren Einsatz.

Bericht und Fotos H.Kapps

Die Kreuzbund Stiftung im Bistum Mainz hat auch im Jahr 2026, diesmal über 500 Euro für das Projekt Kisiko des Caritasverbands gespendet. Das Projekt Kisiko hilft Kindern aus Familien mit alkohol-, medikamenten- oder drogenabhängigen Elternteilen, und fördert deren Stärken und Kompetenzen durch Gruppenarbeiten, Einzelbegleitung und Freizeitaktivitäten.
Spenden wie diese ermöglichen zusätzliche Angebote wie Freizeiten oder Ausflüge, die die Gemeinschaft stärken. Beate Dörflinger, Leiterin der Suchtberatung beim Caritasverband Mannheim dankte der Kreuzbund-Stiftung für die Unterstützung. Mit der Spende können die Kinder das Sommerfest im Luisenpark durchführen..

Vorgeschlagen hatte das Projekt Hans-Peter Roos, Vorsitzender des Kreuzbunds in Mannheim. "Für Angehörige und Kinder suchtkranker Menschen ist es schwieriger, Hilfe zu bekommen. Wir möchten das Stiftungsgeld für Kinder verwenden, weil sie es nötiger haben."

Einleitung
Vom 10. bis zum 12. April 2026 versammelten wir uns als Gruppe von 17 Personen auf dem
Kloster Jakobsberg, um uns intensiv mit dem Thema „Konflikte – verstehen und bewältigen“
auseinanderzusetzen. Unter der fachkundigen und einfühlsamen Leitung der Referentinnen
Annett Rönnau und Mareike Ochner reflektierten wir sowohl innere als auch äußere
Spannungsfelder in einer Atmosphäre des Vertrauens.

Rahmenbedingungen und Atmosphäre
Das Kloster Jakobsberg bot uns, wie immer, mit seiner wunderschönen Lage oberhalb von
Ockenheim den idealen Rückzugsort für diese „Innere Arbeit“. Das Wetter zeigte sich gnädig:
Bei überwiegend strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen konnten wir die
Kraft des Ortes voll nutzen. Die wenigen Regentropfen trübten die durchweg positive
Stimmung keineswegs; sie unterstrichen eher die Konzentration im Inneren. Die wie gewohnt
exzellente Verpflegung bildete den perfekten Rahmen für ein rundum gelungenes
Wochenende.

Inhaltliche Schwerpunkte
In der gemeinsamen Arbeit, sowohl im Plenum als auch in Kleingruppen, wurden Konflikte
nicht als bloße Störfaktoren, sondern als Chance für positive Veränderung und persönliches
Wachstum beleuchtet. Unter Anleitung der Referentinnen arbeiteten wir mit verschiedenen
wissenschaftlichen Modellen, um unser eigenes Verhalten und unsere Reaktionen
tiefergehend zu ergründen.
Die Analyse der eigenen Konfliktstile Ein wesentlicher Teil der Arbeit war die
Auseinandersetzung mit den individuellen Konfliktstilen nach Thomas-Kilmann. Wir
untersuchten, ob wir in Spannungsphasen eher zur Konfrontation, zur Vermeidung, zur
Anpassung, zum Kompromiss oder zur aktiven Zusammenarbeit neigen. Diese
Selbsterkenntnis war für viele ein Augenöffner und bildet die notwendige Basis, um in
schwierigen Situationen künftig bewusst agieren zu können, statt nur reflexhaft zu reagieren.
Der Blick in den Vulnerabilitätszirkel Besonders tiefgehend war die Beschäftigung mit dem
Vulnerabilitätszirkel nach Schenkman & Fishbane. Hierbei blickten wir unter die Oberfläche
und analysierten, welche tiefsitzenden Verletzlichkeiten und emotionalen Trigger in
Konflikten aktiviert werden. Das Verständnis dieser Dynamik hilft dabei, den oft destruktiven
„Teufelskreis“ aus gegenseitigen Verletzungen zu durchbrechen und stattdessen eine Haltung
der Empathie für sich selbst und das Gegenüber zu entwickeln.
Lösungswege durch Gewaltfreie Kommunikation Als praktisches Werkzeug zur
Deeskalation lernten und vertieften wir die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)
nach Marshall B. Rosenberg. Einen sehr anschaulichen und humorvollen Einstieg in dieses
Thema bot uns Loriot mit seinem klassischen Sketch vom „harten Ei“. An diesem Beispiel
einer vollkommen misslungenen Kommunikation wurde deutlich, wie schnell unbeantwortete
Bedürfnisse und versteckte Vorwürfe eine Situation vergiften können. Mithilfe der GFK
lernten wir, den Fokus stattdessen auf wertfreie Beobachtungen, das Benennen von Gefühlen
und Bedürfnissen sowie das Formulieren klarer Bitten zu legen.

Methodik und Gemeinschaft
Die Mischung aus theoretischen Impulsen im Plenum und intensiver Kleingruppenarbeit
wurde durch Achtsamkeitsübungen und Spiele ergänzt. Diese halfen uns, die nötige
Leichtigkeit zu bewahren und den Blick für das Wesentliche zu schärfen. Dass die Leitung
durch Annett Rönnau und Mareike Ochner erfolgte, war ein besonderer Glücksfall. Ihre Art
der empathischen Expertise schuf einen Raum, in dem sich jeder sicher fühlen konnte – eine
Voraussetzung, damit der Mensch sein volles Potenzial zur Entfaltung bringen kann.
Besonders erfreulich war die Gruppendynamik der 17 Teilnehmer. Die Mischung aus
langjährigen Weggefährten und neuen Gesichtern funktionierte hervorragend. Die „Neuen“
wurden schnell vertraut und in die Gemeinschaft aufgenommen. Ein besonderes Highlight für
die Stimmung war die gemeinsame Gratulation für ein Geburtstagskind in unserer Runde. Mit
herzlichem Gesang und Kuchen wurde beglückwünscht, was den familiären Charakter des
Seminars einmal mehr unterstrich.

Fazit
Das Wochenende auf dem Jakobsberg hat gezeigt: Konflikte müssen nicht zerstören. Mit den
richtigen Werkzeugen können sie zu Wegweisern für ein reiferes Miteinander werden. Es
wurde deutlich, dass friedliche Einheit und gegenseitige Stütze möglich sind, wenn alle
Beteiligten mit Offenheit und Wertschätzung aufeinander zugehen. Ich nehme wertvolle
Impulse für meine tägliche Arbeit in der Suchtselbsthilfe mit und danke allen für die
Offenheit und die wunderbare gemeinsame Zeit.

Verfasser: Lars

Der Ostermontag bescherte uns in diesem Jahr herrliches Frühlingswetter – angenehme Temperaturen und eine frische Brise, die den Tag perfekt machte für unseren traditionellen Osterspaziergang.

Insgesamt fanden sich zehn gut gelaunte Spaziergängerinnen und Spaziergänger ein. Besonders gefreut haben wir uns über die Teilnahme eines Vaters mit seinen beiden Töchtern und einem Kinderwagen – ein schönes Bild für den Familiencharakter unseres Spaziergangs.

Unser Weg führte uns zunächst vorbei an den weiten Spargelfeldern, die bereits abgedeckt waren, damit die Sonne den Boden gut erwärmen konnte – ein sicheres Zeichen, dass der Frühling in vollem Gange ist. Im angrenzenden Wald zeigte sich die Natur schon in zartem Grün: die ersten Blätter sprossen, und ein leises Rascheln begleitete uns, während ringsum die Stille nur von den Flugzeugen am Himmel durchbrochen wurde.

Am Bach angekommen entdeckten wir eine kleine Familie, die barfuß durchs kalte Wasser stapfte und sichtbar Spaß hatte – ein fröhlicher Anblick, der sofort Lust machte, selbst die Schuhe auszuziehen.

Auf dem Rückweg führte unser Weg an der Pferderanch vorbei, wo die schönen Appaloosa-Pferde auf den Weiden standen. In der Reithalle übte gerade jemand auf einem Westernpferd – ein Hauch von Cowboy-Atmosphäre mitten in unserer hessischen Landschaft.

Im Restaurant „Zum Bachgrund“ warteten schließlich vier weitere Weggefährtinnen und ein Weggefährte auf uns, die aus verschiedenen Gründen nicht mitlaufen konnten. Gemeinsam ließen wir den Tag in geselliger Runde ausklingen – bei Kaffee und Kuchen, einem leckeren Flammkuchen oder einem erfrischenden Eis.

So endete unser Osterspaziergang mit vielen anregenden Gesprächen, fröhlichem Lachen und dem Gefühl, einen besonders schönen Frühlingstag miteinander verbracht zu haben.

Edo Klün / RST

Zum Bericht auf der Homepage des Kreuzbundes Groß-Gerau.

Zur Fotogalerie auf der Homepage des Kreuzbundes Groß-Gerau.

Hallo zusammen,

der neue Weggefährte 02/2026 ist da.

Es wurde auch ein Bericht über den Ehrenamtspreis des Kreises Groß-Gerau darin veröffentlicht.
Direkt Link in die Flip-Ausgabe.

Die digitale Ausgabe kann über den Bundesverband heruntergeladen werden (verfügbar bis zur nächsten Ausgabe).

Unsere erste Vorsitzende Gaby Hub begrüßte alle Teilnehmenden sowie die Ehrenmitglieder Hartmut Zielke, Christine und HaJo Müller sehr herzlich. Ursel Lux
verlas den Impuls zum Tag von unserem Geistlichen Beirat Martin Huber „Lachen – ein göttliches Geschenk“, in dem er uns aufrief, gerade in Zeiten der schlechten Nachrichten nicht das Lachen zu verlieren.

Gaby Hub und unser Geschäftsführer Herbert Rogge eröffneten die diesjährige DV mit ihren Berichten aus dem Vorstand und der Geschäftsführung. Höhepunkt des letzten Jahres war das Fest zum 50jährigen Jubiläum des DV Mainz in Bingen.

Danach folgten die Berichte aus den Arbeitsbereichen. Ursel Lux stellte eine Nachfolgerin für die Frauenarbeit in Aussicht. Frank Rzehak übernahm die Bereiche Öffentlichkeitsarbeit (ÖA) klassisch und IT und betonte die Bedeutung des Engagements jedes Einzelnen für unsere ÖA. Er hob u.a. die Entwicklung der neuen KB App sowie die Aktualisierung der DV Homepage durch unsere IT-Spezialisten Daniel Morgner und Jörg Kowalski hervor. Markus Grimm besuchte die MAT Junger Kreuzbund über neue Suchtmittel.

Unser langjähriger Kassenprüfer Wolfgang Weber legte den internen und externen Kassenprüfungsbericht vor. Es gab keinerlei Beanstandungen, die Entlastung des Vorstandes erfolgte einstimmig.

Wolfgang Weber forderte in seinem humorigen Beitrag über die Stiftungs-Sammeldosen zu einer neuen Sammelaktion bis zur nächsten Gruppenleitungstagung (GLT) auf, bei der am Ende alle beteiligten Gruppen wunderschön gestylte Ehrenurkunden erhalten werden.

Der Arbeitskreis „Kreuzbund-Kalender 2027“ sucht noch interessierte Teilnehmende.
Die erste Sitzung findet am 28.03. in der Geschäftsstelle statt.

Auch in diesem Jahr wurden unsere Jubilarinnen und Jubilare für ihre Treue zum Kreuzbund mit Urkunden und Präsenten geehrt. Ein ganz besonderer Dank ging an den ehemaligen Caritasdirektor im DiCV Peter Deinhart, der für 5 Jahre Ehrenmitgliedschaft und seine über 50jährige Unterstützung des Kreuzbundes von allen Teilnehmenden gefeiert wurde. Von 4 Bildern eines ehemaligen Patienten erhalten wir Drucke, die dann in die Ehrenurkunden implementiert werden sollen. Unser ehemaliger Geschäftsführer Hartmut Zielke, der sich nach den Neuwahlen des Stadtverbandes Bingen auch dort als Geschäftsführer verabschiedet hat, erhielt für seinen wohlverdienten Ruhestand inkl. Mittagsschlaf eine wunderbare Kuscheldecke.

Der Stadtverband Bingen hat sich nach den Wahlen neu aufgestellt. Vorsitzender ist jetzt Markus Grimm, stellvertretende Vorsitzende Dagmar Adelseck, Geschäftsführerin Renate Groß und ihre Stellvertreterin Maria Kokott sowie der Kassierer Constantin Doré.

Für die Vorstands-Neuwahlen 2027 wurde ein Wahlausschuss aus 6 TN gebildet. HaJo Müller wird zur ersten Sitzung des neuen Wahlausschusses einladen. Im Zusammenhang mit der Vorstands-Neuwahl 2027 wies Gaby Hub daraufhin, dass 4 langjährige Vorstandsmitglieder (Geschäftsführer, stellvertr. Vorsitzende, Männerbeauftragter und Häuserbelegung) nicht zur Wiederwahl anstehen und dringend neue Kandidaten gesucht werden. Die bisherigen Amtsinhaber stehen selbstverständlich für eine gründliche Einarbeitung der Neuen zur Verfügung.

Bei der diesjährigen Bundes-Delegiertenversammlung vom 24.-26.04.2026 in Siegburg steht die Wiederwahl des Bundes-Vorstandes an.

Als letzten Punkt der umfangreichen Tagesordnung wurde durch Gaby Hub nochmals die geänderte Satzung zur Bestätigung durch die Delegierten vorgestellt
und erläutert.

Zum Abschluss der Delegiertenversammlung dankte Gaby Hub allen Teilnehmenden für ihre Teilnahme und Geduld und wünschte uns einen guten Heimweg. Christine Müller dankte dem Vorstand für seine unermüdliche und gute Arbeit.

Bischofsheim, 22.03.2026
Ursel Lux

Hinweis auf folgende Veranstaltungen in 2026:
- Zoom „Der Kreuzbund geht ins Kino“ mit Daniela Ruf 25.03. 18.00 h

- Digitale Schulungsreihe zu Klinikarbeit 24.04., 20.05.

- Aktionswoche Alkohol 13.-21. Juni

Mit dem obigen Button könnt Ihr die Broschüre anschauen und herunterladen

Elf engagierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen zusammen, um sich an diesem Wochenende nicht nur fachlich, sondern auch persönlich weiterzuentwickeln. Schon zu Beginn entstand eine offene, ehrliche und bewegende Diskussion darüber, wie viel Verantwortung ein*e Gruppenleiter*in / ein*e Aktive*r im Vorstand trägt – gegenüber den Mitgliedern, aber auch innerhalb des eigenen Teams. Dieses Thema wurde schnell zum Herzstück des Vormittags.

Im gemeinsamen Austausch wurde spürbar, dass Verantwortung weit mehr ist als eine Aufgabe. Sie ist ein Dialog, ein Miteinander, ein Wachsen. Und sie kann – trotz aller Herausforderungen – ein großer persönlicher Gewinn sein. Inspirierende Zitate bekannter Autorinnen und Autoren öffneten neue Blickwinkel und führten zu tiefgehenden Gesprächen, die uns alle bereicherten.

Ein besonders emotionaler Moment war die Selbsteinschätzung: Wir stellten fest, wie unterschiedlich Selbst- und Fremdwahrnehmung sein können. Das in Zweiergruppen gestaltete Bild (wir sollten „blind“ ein Portrait unseres Gegenübers zeichnen) sorgte nicht nur für herzhaftes Lachen, sondern zeigte uns auch, wie wertvoll es ist, anzunehmen, dass andere uns mit anderen Augen sehen. Diese Erkenntnis schuf Nähe und Vertrauen in der Gruppe.

Der zweite Tag führte uns mit einem Podcast von Laura Malina Seiler noch weiter zu uns selbst. Ihre Worte stärkten uns darin, unser eigenes Potenzial zu entfalten – für unser Wohlbefinden und für das Gute, das wir in die Welt tragen können. Begleitet wurden wir dabei von Molières Satz: „Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.“ Ein Gedanke, der uns tief berührte und lange nachhallte.

Im Anschluss stellte Gaby Hub aus dem Vorstand des Kreuzbundes die vielfältigen Aufgaben des Vorstandes vor und sprach eine herzliche Einladung an alle aus, die sich vorstellen können, sich hier ehrenamtlich mit einzubringen. Ihre Worte machten Mut und zeigten, wie wertvoll Engagement für die Gemeinschaft, aber auch für sich selbst, ist.

Nach zwei intensiven, inspirierenden und warmherzigen Tagen verabschiedeten wir uns mit dem Gefühl, nicht nur viel gelernt, sondern auch wunderbare Menschen kennengelernt zu haben. Wir gingen auseinander mit Dankbarkeit – und der Hoffnung, uns bei kommenden Veranstaltungen wiederzusehen.

Text: Ulla Zehner Gruppe Tra umfänger Darmstadt / Gaby Hub

Bilder: von Gruppenteilnehmenden

Weitere Bilder:

Christine Müller aus Mainz kämpft seit 30 Jahren um Aufklärung im Bereich Medikamentenmissbrauch. Sie selbst war betroffen und klagt an, dass es sich um eine stille Sucht handelt, die meistens Frauen trifft.

Am vergangenen Samstag befanden sich 10 Frauen und zwei mutige Männer in den schönen Räumlichkeiten vom Katholischen Bildungszentrum nr30 in Darmstadt zum Seminar „Innere Balance durch sanftes Yoga“.

Unsere liebe Weggefährtin Sigrid Conradi, eine profilierte Yoga-Lehrerin, hatte das Seminar für uns vorbereitet und führte uns wunderbar durch den Tag. Nach einer kurzen Bewegungsmeditation aus dem Kundalini Yoga, ließen uns schon die ersten Übungen mit dem Redondoball ahnen, was auf uns zukommen könnte. Gut, dass Sigrid auch schöne Meditationen und Geschichten eingebaut hatte, damit wir Zeit hatten, uns halbwegs zu erholen! Auch die kleinen Engelskarten, die sie mitgebracht hatte und die wir uns persönlich aussuchen durften, brachten uns auf positive Gedanken.

Nach einer leckeren Suppe zum Mittagessen holte Sigrid ihre nächste Überraschung für uns raus – in Form von Therabändern! Wir Teilnehmer versuchten (teils vergeblich!) die Übungen, die Sigrid so leicht vorführte, elegant nachzumachen.

Naja, da hatten wir zumindest irgendwas zu lachen! Der Tag endete mit einer weiteren Geschichte und zum Abschluss sangen wir ein einfaches Mantra.

Unser Dank gilt vor allem unserer fantastischen Kursleiterin. Es war eine gute Mischung aus Übungen und Dehnungen für Körper und Kopf und hat sehr viel Spaß gemacht – vor allem weil der erwartete Muskelkater am Folgetag weitgehend ausblieb! Auch eine sehr schöne Überraschung!

Bericht: Sarah Rogge

Fotos: Gaby Hub

Es lag wohl am Thema, dass der Durchschnitt der Teilnehmenden an der diesjährigen Jahreskonferenz erfreulicherweise deutlich jünger war als sonst. Für das Planungsteam der Veranstaltung war die Organisation nicht gerade einfach, da gleich drei Referenten kurzfristig absagen mussten. Dank der Flexibilität von Frau Schmitt, HLS und den Moderationstalenten Martin Meding, evangelische Suchtberatung Frankfurt und Andreas Golhke, Regionale Diakonie Südhessen, konnte die Tagung jedoch ohne Informations- und Qualitätsverlust stattfinden

Die Grußworte der Sprecherin der Landeskonferenz Sucht-Selbsthilfe Hessen (LKSH) Elke Lenz beschrieben die Jahreskonferenz als Raum der Begegnung und des Austausches und die Sucht-Selbsthilfe selbst als Ort der Hoffnung und Veränderung. Hinter den digitalen Angeboten stehen oft ausgeklügelte Belohnungsmechanismen und eine Monetarisierung von digitalen Geschäfts-Modellen.

Staatssekretärin Dr. Optendrenk, Vertreterin der Schirmherrin und Staatsministerin Diana Stolz sowie Vorstandsvorsitzender der HLS Lars Lauer wünschten sich mehr Präventionsprogramme für Eltern und Kinder sowie Beschränkungen bei den Anbietern statt einfach nur Handy-Verbote.

Andreas Gohlke, langjähriger Dipl. Sozialarbeiter im Bereich Medienabhängigkeit, stellte das riesige, digitale Medienangebot von Streaming, Gambling, Gaming, über Social Media, Online Pornos, Online Shopping bis zu Digitalen Partnerschaften und KI vor. Dynamiken von Games und sozialen Netzwerken können zu emotionaler Verstärkung, Anerkennung, Belohnung und Vermittlung von angeblicher Gemeinschaft führen. Game-Währungen verschleiern reale Käufe, und bei „One-Klick-Buys“ können Klicks nicht rückgängig gemacht werden. Individuelle Faktoren wie Schüchternheit, mangelnder Selbstwert, Depression, ADHS, soziale Phobien und Einsamkeit führen junge Menschen aus der Lebenswirklichkeit in die digitale Realität mit all ihren Fallstricken. Wenn junge Menschen die digitalen Medien zur Problemlösung nutzen, sich sozial zurückziehen und die Realität verlieren, kann das zu Mediensucht und auch zu körperlichen Merkmalen wie Zittern und Konzentrationsverlust führen. Die Selbsthilfe muss sich über das digitale Medienangebot schlauer machen, sich mit der Mediensucht auseinandersetzen und Hilfesuchende annehmen und nicht bewerten. Mediensucht wird im Rahmen von Verhaltenssüchten eingeordnet, wobei sie weniger über die Nutzungsdauer sondern über Kontrollverlust und negative Folgen für das soziale Leben definiert wird.

In zwei Workshops wurde die Thematik mit den Moderatoren Martin Meding und Andreas Gohlke vertieft.

Die Podiumsdiskussion, an der auch Hanna Gund vom Suchthilfezentrum der Caritas in Darmstadt teilnahm, machte deutlich, dass wir als Gesellschaft verpflichtet sind, uns inhaltlich mit einer sinnvollen Mediennutzung beschäftigen müssen. Verbote allein, ohne die Nutzung im Kontext (z.B. Arbeitskontext, digitaler Unterricht) zu sehen, sind wenig sinnvoll. Eltern sollten eine Vorbildfunktion haben und sich ein „Expertenwissen“ aneignen. Belohnungsmechanismen in den Medien sind „Mega“ für die Kinder lt. Hanna Gund!

„Was ist mein Beitrag“ war die abschließende Frage in der Podiumsdiskussion. Es gibt noch „Anderes“ im Leben, die Selbsthilfe kann z.B. Ersatzangebote für Suchtkranke anbieten. Die HLS will ihre Präventionsangebote weiter ausbauen. Eltern sollten mehr Interesse an digitalen Medien zeigen, denn die Kontakte der Kinder und Jugendlichen sind heute nun mal digitale, aber deshalb nicht schlechter geworden. Und die Sucht-Selbsthilfe muss mehr Gruppen für Mediensucht anbieten, im Raum Darmstadt gibt es z.B. keine SHGs für Hilfesuchende!

Zum Abschluss der Jahreskonferenz präsentierte Saskia Rössner sehr lebendig den von der HLS gestarteten Podcast „Mediensucht verstehen“, in dem Experten aus Wissenschaft und Praxis Mediensucht erklären und Tipps zur Selbsthilfe geben. Der Podcast ist über den Youtube-Kanal @webcareplus und alle gängigen Podcast-Plattformen verfügbar. Geplant sind bis 2027 5 Staffeln. In der ersten Staffel sind Kai Müller, Wissenschaftler an der Uni Mainz und Projektkoordinatorin Sasskia Rössner zu Gast. Es geht u.a. um gedankliche Vereinnahmung, Interessenverlust, Gefühlsregulierung, Lügen und Fortführung der Sucht trotz negativer Folgen. Der Podcast macht deutlich, wie man Mediensucht erkennt und wie man durch Selbsthilfe gegensteuern kann.

Detlef Betz dankte abschließend dem Planungsteam der LKSH für ihre Organisation, den hervorragenden Moderatoren und Referenten sowie den sehr aktiven Teilnehmenden für ihre Aufmerksamkeit. Er schloss diese interessante und interaktive Tagung, die viele Anregungen für die Selbsthilfe bot.

Bischofsheim, 01.03.2026

Ursel Lux

Es war schon eine Leistung von unserem Referenten Ralf Rieß aus dem DV Regensburg, bei dem Kreislaufwetter und dem sehr theoretischen Seminarstoff von KB Kompakt alle 17 Teilnehmenden bei Laune zu halten. Dieses Mal waren auch Weggefährtinnen aus den DVs Fulda und Limburg dabei.

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde begann Ralf seinen Vortrag mit dem berühmten Zitat von Laotse „Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut“.

Warum überhaupt KB Kompakt:

KB Kompakt stellt in kurzer und übersichtlicher Form die Ziele, Arbeitsweisen und Organisation der Verbandsarbeit dar. Es informiert über alles Wichtige im Kreuzbund und soll dazu dienen, das Zugehörigkeitsgefühl zu festigen.

Dies bedeutet:

• über den gesamten Bundesverband grundlegend informiert zu sein,
  
  
• allen Weggefährten und Fördermitgliedern einen einheitlichen und aktuellen Informationsstand im Kreuzbund zu ermöglichen und
  
  
• eine möglichst gemeinsame Sprache im Kreuzbund zu sprechen.

Die wichtigsten Inhalte unserer KB-Arbeit sind Auffangen, Ermutigen, Informieren, Orientieren und Unterhalten. Ziel ist die „zufriedene Abstinenz“ für die Abhängigkeitskranken, sowie „Zufriedenheit und Entfaltung der Persönlichkeit“ für alle Mitglieder.

Der Kreuzbund wurde 1896 von Rektor Josef Neumann als „Katholischer Verein gegen Missbrauch geistiger Getränke“ gegründet. Die Motivation lag an der Betroffenheit in der Familie, und er wollte etwas gegen den „Elendsalkoholismus“ der frühindustriellen Gesellschaft tun. Heute ist der Kreuzbund eine katholische Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft für suchtkranke Menschen und Angehörige sowie ein Fachverband der Caritas.

Alle weiteren Informationen zu KB Kompakt sind auf der Homepage des Bundesverbandes unter „Downloads und Arbeitshilfen“ verfügbar und herunterzuladen.

Unsere Kleingruppenarbeit beschäftigte sich mit der Werbung von Mitgliedern, und wie wir langjährige Nichtmitglieder einer Gruppe als Mitglieder gewinnen können. Die Argumente für eine Mitgliedschaft sind nie alle und für Alle anwendbar, sondern sollten immer nur auf die jeweilige Person bezogen sein. Jeder Verein kostet Geld, und spätestens nach 1 Jahr in der Info- oder in der festen Gruppe sollte das Thema Mitgliedschaft angesprochen werden.

Abschließend stellte Ursel kurz das „Netzwerk Sucht-Selbsthilfe Hessen“, die Landeskonferenz der Sucht-Selbsthilfe Hessen (LKSH) vor, die der unabhängige Zusammenschluss von ca. 500 hessischen Sucht-Selbsthilfegruppen verschiedener Verbände und Organisationen in Hessen darstellt. Die LKSH arbeitet in enger Kooperation mit der Hessischen Landesstelle für Sucht (HLS) zusammen. Sie organisiert einmal jährlich die „HLS Jahreskonferenz der Sucht-Selbsthilfe“ (dieses Jahr am 28.02.2026 in Frankfurt über „Mediensucht“) sowie die verbandsübergreifende Statistik der Sucht-Selbsthilfe in Hessen. Die zweimal jährlich stattfindenden Online-Sitzungen der LKSH sind immer offen für neue, interessierte Teilnehmende, die sich auf einen interessanten Informations- und Erfahrungsaustausch freuen können.

Ursel dankte unserem Referenten Ralf Rieß für seinen interessanten Input und allen Teilnehmenden für ihre geduldige Aufmerksamkeit.

Bischofsheim, 22.02.2026

Ursel Lux

Der Kreuzbund Stadtverband Bingen/Rhein hat bei seiner Mitgliederversammlung am Aschermittwoch in der Pfarrscheune Bingen-Kempten wichtige personelle und inhaltliche Entscheidungen getroffen. Die Suchtselbsthilfeorganisation sieht sich gut aufgestellt für die kommenden Aufgaben.

Bei der Versammlung wurden im Beisein der Diözesanvorsitzenden Gabriele Hub die üblichen Regularien durchgeführt. Neben den Geschäftsberichten des Vorsitzenden, der Geschäftsführung und des Kassierers kamen die Kassenprüfenden zu Wort. Es wurde eine einwandfreie, nicht zu beanstandende Kassenführung bescheinigt und der Vorstand entlastet.

Bei den anstehenden Neuwahlen wurden Markus Grimm (Gau-Algesheim), Dagmar Adelseck (Münster-Sarmsheim) und Constantin Doré (Ockenheim) in ihren bisherigen Ämtern bestätigt. Einen Wechsel gab es in der Geschäftsführung: Renate Groß (Ockenheim) übernimmt das Amt von Hartmut Zielke (Oberheimbach), der nach jahrzehntelangem ehrenamtlichem Engagement nicht erneut kandidierte. Zur stellvertretenden Geschäftsführerin wurde Maria Kokott (Dromersheim) gewählt.

Geplant sind weiterhin Präventionsangebote für Schulen, regelmäßige Besuche der Rheinhessen-Fachklinik in Alzey sowie eine Beteiligung an der Aktionswoche Alkohol 2026. Zudem will der Kreuzbund gezielt Ehrenamtliche für die Suchthilfearbeit qualifizieren.

Erfreulich ist die konstant hohe Zahl von 80 Mitgliedern in den 7 Gruppen des Kreuzbundes. Den Austritten stand eine gleichhohe Zahl von Neumitgliedern gegenüber.

Die Gruppenstunden der Binger Kreuzbundgruppen finden seit Herbst 2025 im neuen Caritas Zentrum St. Elisabeth, Schultheiß-Kollei-Str. 25, Bingen-Büdesheim, am Aral-Kreisel, statt.

Ein wichtiges Instrument der Öffentlichkeitsarbeit bleibt die Binger Kreuzbund-Telefon-Hotline, die rund um die Uhr vertraulich und anonym unter der Tel.-Nr. 06721 3500800 erreichbar ist. Seit ihrer Einrichtung haben zahlreiche Ratsuchende darüber den Weg in die Selbsthilfe gefunden.

Dank gilt allen Förderern, namentlich der GKV, der DRV, der Caritas und der KV Mainz- Bingen, ohne deren Unterstützung die ehrenamtliche Arbeit für suchtkranke und suchtgefährdete Menschen nicht möglich wäre.

Der Tenor des Abends war optimistisch: Der Kreuzbund Stadtverband Bingen/Rhein sieht sich als wichtigen Bestandteil der regionalen Suchthilfe - getragen vom Engagement seiner Mitglieder und der engen Vernetzung vor Ort.

Text: Dagmar Adelseck/Renate Groß/Hartmut Zielke
Bilder: Wolfgang Weber, Hartmut Zielke

Das bereits fastnächtlich gestimmte Mainz empfing uns zunächst mit nebligem Wetter, aber dem zum Trotz strömten 92 Weggefährtinnen und Weggefährten zur diesjährigen Eröffnungsveranstaltung im Erbacher Hof in Mainz. Auf uns wartete ein volles und spannendes Programm, das der Vorstand des DV Mainz wieder gekonnt aufgestellt hatte.

Zunächst empfing uns unser geistlicher Beirat Diakon Martin Huber zum Gottesdienst, den er in seiner warmherzigen Art wieder berührend gestaltete. Er forderte uns auf, unsere psychischen und physischen Wunden anzunehmen und aus Fehlern und Schwächen zu lernen. Aus „zerbrochenen“, vom Leben verletzten Menschen (wie bei der japanischen Kunst Kintsugi ) können wieder neue, wertvolle Weggefährten entstehen

Unsere erste Vorsitzende Gaby Hub begrüßte uns, sowie unsere Ehrenmitglieder Hartmut Zielke, Christine und HaJo Müller sehr herzlich. Herzliche Grüße gingen auch an unsere Suchtreferentin vom DiCV Kerstin Öhl, den Vertreter des BV Gerhard Iser und unseren diesjährigen Referenten Rudi Barth, ehemals Suchtreferent im DV Trier und langjähriger Berater des DV Mainz

Kerstin Öhl stellte das Jahresmotto der Caritas 2026 „Zusammen geht was. Caritas verbindet Generationen“ vor, dass durch ein Generationen-Schuhpaar auf rotem Karton dargestellt wird. Sie warb vor dem Hintergrund des demographischen Wandels und großer gesellschaftlicher Herausforderungen für mehr Miteinander der Generationen.

Unser Geschäftsführer Herbert Rogge fuhr mit Aktuellem aus dem DV fort.

• Ab sofort können 0,02 € pro mitgenommene Person bei den Reisekosten abgerechnet werden. Hinweis auf die Kreuzbundschulung 2 am 16.05.2026 mit dem Thema u.a. Finanzen, Unterstützung der Gruppenmitglieder usw.
  
  
• Nachfolger von HaJo Müller im Amt des Regionalbeauftragten wird Patrick Pankrath
  
  
• Von März 2025 an konnten 29 neue Mitglieder im Kreuzbund begrüßt werden.
  Derzeitiger Mitgliederstand steht bei 443 Mitgliedern.
  
  
• Hinweis auf DV 2026 am 21.03.2026 mit Bildung eines Wahlausschusses für die Vorstandswahlen im Jahr 2027
  
  
• Am 21.01.2026 Begegnungsabend auf dem Falkenhof mit 8 KB-Gruppen. Andere Suchtselbsthilfevereine waren so gut wie gar nicht vertreten.
  
  
• Bitte um große Teilnahme an der Gruppenstatistik der HLS. Es geht hier auch um die Erteilung von Fördermitteln. Besonderer Dank an Hermann Bürgermeister und Rudi Stadler für die Betreuung der Statistik
  
  
• Seit 2025 läuft unsere neue Mitgliederverwaltung und die elektronische Veranstaltungsbuchung gut, Verbesserungsvorschläge werden noch eingebaut.
  
  
• Daniel Morgner betreut die neue KB-App (entwickelt von der Firma Appack), und Jörg Kowalski hat dazu Flyer bereitgestellt.

Unser Gastredner Rudi Barth schilderte in seinem Referat „Vielfalt, Offenheit, Toleranz und Abgrenzung“ zunächst den derzeitigen Gemütszustand und die Spaltung in unserer Gesellschaft. Soziale Medien suggerieren uns in manipulativer Weise und Dauerberieselung Idealbilder von Menschen. Dem gegenüber stehen Kriege, Migration, fehlender Wohnraum, eine zu teure Gesundheitsversorgung, kleine Renten etc. Durch die Hetze extremistischer Parteien entstehen Verunsicherung, Verärgerung und Hass.

Durch drei Fragestellungen an uns wie: Was haben? Was brauchen wir? Und Was fehlt uns? können wir unsere eigene Lage konkretisieren und schwierige Herausforderungen mit mehr Dankbarkeit, Verzeihen und Problemlösungen bewältigen. Es ist nicht alles negativ, wir sollten die negative Brille gegen eine Gleitsichtbrille tauschen.

Der Kreuzbund ist ein demokratischer und christlicher Suchtselbsthilfeverein, und wir können keine extremistische Hetze gegen unsere Werte in den Gruppen dulden. Wir sind für alle Suchtkranken und ihre Angehörigen da und begegnen ihnen weiterhin mit Respekt und Wertschätzung. Rudi schloss seinen nachdenklich stimmenden Vortrag mit einem Zitat von Don Bosco „Der Mut der Schlechten stammt aus der Feigheit der Guten“.

Nach der Mittagspause wurden zunächst die Lose für die Tombola eingelöst, die alle zugunsten der Kreuzbund Stiftung verkauft wurden. Das Team um Wolfgang Weber hatte die Organisation und Abwicklung der Tombola perfekt ausgeführt.

Dann erfolgte die Ehrung von drei besonders engagierten Weggefährten, Helga Stadler sowie Christine und HaJo Müller, durch Gerhard Iser, der die jeweilige Laudatio vortrug und die zu Ehrenden mit der höchsten Medaille des Bundesverbandes für besondere Verdienste auszeichnete.

Herbert Rogge als Vorsitzender der KB Stiftung informierte uns über den aktuellen Stand der KB Stiftung, die mittlerweile ein gesamtes Stiftungsvermögen von 137.000 € aufweist. Für 2026 kündigte er eine neue Sammelbüchsen-Aktion an, die von der DV bis zur GLT laufen soll.

Für 2027 ist wieder ein Kalenderverkauf geplant. Der „AK Kalender 2027“ nimmt am 28.03. ab 11.00 h in der Geschäftsstelle seine Arbeit auf.

Zum Abschluss der diesjährigen DV stand eine besondere Ehrung an, die Verleihung des Stiftungsbaumes. In diesem Jahr wurde unser langjähriger Geschäftsführer und Kuratoriumsvorsitzende Herbert Rogge für sein herausragendes und weiterführendes Engagement um die Stiftung mit dem Stiftungsbaum ausgezeichnet. Wolfgang Weber hielt eine humorvolle und wertschätzende Laudatio, der das lange Wirken von Herbert über 20 Jahre hinaus als Ära bezeichnete!

Die Eröffnungsveranstaltung schloss traditionell mit Kaffee und Kuchen. Gaby Hub dankte Allen für ihr Kommen und wünschte eine gute Heimreise.

Ursel Lux, Bischofsheim 07.02.2026

Die App des Kreuzbund Diözesanverband Mainz zeigt aktuelle Nachrichten rund um den DV und alle Seminare und Termine. So können Mitglieder und Interessierte immer auf dem Laufenden bleiben.

Weiter Details hier.

Freitag 30.01.2026

Nach der allgemeinen Begrüßung unter den Teilnehmenden, begannen Mathias und Wolfgang mit der Befindlichkeitsrunde, in der wir die Ereignisse und Erlebnisse der letzten Monate Revue passieren ließen.

Der Punkt „Suchthilfe im Betrieb“ war für die Teilnehmenden aktuell nicht interessant.
Stattdessen erarbeitete Mathias mit uns „Kollegiale Fallbeispiele“ nach (denkmodell.de – Ansatz).

Unter kollegialer Fallberatung verstehen wir Pares inter Pares, wir haben einen Fallgeber und die Berater.

Zuerst müssen wir das Anliegen formulieren: Für welche Anliegen?

Für Fragen oder Themen, die:

• mich persönlich betreffen
• meine Arbeit in der Gruppe beeinflussen (Konflikte mit Teilnehmern, Herausforderungen bei Arbeitsaufgaben als
  Gruppenleiter, persönliche Arbeits-/Verhaltensmuster)
• mir Kopfzerbrechen bereiten
• immer wieder aufkommen
• nicht nur mit Expertenwissen zu beantworten sind, sondern auch mit Erfahrungswissen anderer
• In Gruppenarbeit wurden die Durchführungsprinzipien und die Ablaufschritte geübt.

Nach der Mittagspause wurde uns das institutionelle Gewalt-und Schutzkonzept des bischöflichen Ordinariats vorgestellt.

Ziel des Vortrags von Frau Fischer und Herrn Raabe war es Gruppenleiter für Missbrauch und sexualisierte Gewalt zu sensibilisieren.

In dieser Informationsschulung wurde über folgende Themen informiert:

• wozu dient dieses Schutzkonzept
  wie sind die Beschwerdewege
• Handlungsschritte und Unterstützungssysteme
• Sensibilisierung - Nähe und Distanz
• Prävention
• Verhaltenskodex
• Wer sind Schutzbefohlene
• Ursachenforschung
• Kultur der Achtsamkeit
• Wertschätzung und Respekt

Anschließend wurden Handlungsstrategien im Verdachtsfall vorgestellt:

• keine Konfrontationsgespräche
• keine Alleingänge
• keine Ermittlungstätigkeiten

Stattdessen sollten die Verantwortlichen / Beauftragten informiert werden.
An erster Stelle muss der Schutz der Minderjährigen und Schutzbedürftigen stehen.

Das Institutionelle Schutzkonzept (ISK) kann in der Homepage des Kreuzbundes abgerufen werden:
https://kreuzbund-dv-mainz.de/service-downloads.html

Samstag, den 31.01.2026

Die allseits beliebte morgendliche Meditation fand wie immer großen Anklang und nach dem darauffolgenden reichlichen Frühstück, begannen wir wieder mit einer kurzen Befindlichkeitsrunde.

Der Vormittag war ausgefüllt mit einer spannenden und ausführlichen Präsentation über illegale Drogen.

Als Droge gilt nach Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) jeder Wirkstoff, der in einem lebenden Organismus Funktionen zu verändern vermag und kein Nahrungsmittel ist.

Als legale Drogen werden psychoaktive Substanzen mit bewusstseinsverändernder Wirkung bezeichnet, deren Konsum und Erwerb durch den Gesetzgeber nicht verboten sind. Hierzu gehören zum Beispiel Koffein, Nikotin, Alkohol und seit April 2024 auch Cannabis, das in Deutschland für Erwachsene in begrenztem Umfang legalisiert wurde.

Unter dem Oberbegriff „Illegale Drogen“ werden verschiedene Klassen psychotroper Substanzen zusammengefasst, deren Besitz, Erwerb, Handel und Herstellung nach dem Betäubungsmittelgesetz (BtMG) verboten ist. Sie können sowohl aus pflanzlichen als auch aus chemischen Grundstoffen bestehen.

Frau Abich konnte uns mir ihrer jahrelangen Erfahrung im direkten Kontakt mit Drogenkonsumenten, alle anstehenden Fragen beantworten und erklärte uns detailgenau:

• welche Konsumtypen es gibt
• wie die legalen und illegalen Drogen wirken
• die unterschiedliche Herstellung von Drogen
• welche Drogen auf dem Markt angeboten werden

Nach all diesem Hintergrundwissen war es für uns besonders wichtig zu erfahren, welche Präventionen und vor allem Gegenmaßnahmen ergriffen werden können.

Im Anschluss einige Auszüge des Modells: Stadien der Veränderung (Prochaska & Di Clemente)

Quelle: Transtheoretisches Modell - DocCheck Flexikon

Das transtheoretische Modell ist ein 6-stufiges-Konstrukt, das maßgeblich von Prochaska und Di Clemente entwickelt wurde und eine Einschätzung und Beeinflussung des Gesundheitsverhaltens von Patienten ermöglichen soll.

Gemäß dem transtheoretischen Modell von Di Clemente und Prochaska stellt sich eine Verhaltensänderung als ein mehrstufiger Prozess dar, der in sechs verschiedene Stadien eingeteilt werden kann, die der Patient im Verlauf einer solchen Verhaltensänderung durchläuft.

• Sorglosigkeit (Pre-contemplation)
• Bewusstwerdung (Contemplation)
• Vorbereitung (Preparation)
• Handlung (Action)
• Aufrechterhaltung (Maintenance)
• Andauernde Aufrechterhaltung (Terminatio)

Der Samstagnachmittag hielt für uns, nach der wohlverdienten Mittagspause, das Thema:
Sucht und psychische Erkrankungen (Doppeldiagnose, Depressionen) von Frau Ulrike Bergner-Schmitt bereit.

Impulse und Handlungsempfehlungen für die Suchtselbsthilfe im Kreuzbund:
Welche Herausforderungen stellen sich an die Gruppenarbeit im Kreuzbund, wenn Menschen mit einer Doppeldiagnose, d.h. Suchterkrankung und psychischen Erkrankungen (Komorbidität), in die Gruppentreffen kommen?

Um diese Frage zu beantworten, muss man zuerst die höchst unterschiedlichen psychischen Erkrankungen kennen.

Quelle: Psychische Störung - DocCheck Flexikon
Unter einer psychischen Störung versteht man eine deutliche Abweichung von der gesellschaftlichen oder medizinischen Normvorstellung psychischer Funktionen. Betroffen sind das Denken, das Fühlen und die Wahrnehmung, sowie potentiell auch das Verhalten. Sowohl die betroffene Person selbst, als auch die Umwelt können unter der Symptomatik leiden.

• Beispiele:
• F 00 Demenz bei Alzheimer Krankheit
• F 05 Delir
• F 10 Psychische und Verhaltensstörung durch Alkohol
• F 20 Schizophrenie
• F 30 Manische Episode
• F 31.0 Bipolare, affektive Störung
• F 32 Depressive Episode
• F 40 Phobische Störungen
• F 50 Essstörungen
• F 60 Spezifische Persönlichkeitsstörungen
• F 70 Leichte Intelligenzstörungen
• F 80 Umschriebene Entwicklungsstörung
• F 90 Hyperkinetische Störungen
• F 11 Psychische und Verhaltensstörungen durch Opioide

Frau Bergner-Schmitt gab uns zu jedem einzelnen Krankheitsbild sehr ausführliche und in die Tiefe gehende Beschreibungen, die in ihrem Handout gut nachzulesen sind (nur intern verfügbar).

Dieses Grundwissen ist wichtig, damit in der Gruppenarbeit schnell eine Doppeldiagnose erkannt und entgegengesteuert werden kann.

Sonntag, den 01.02.2026

Den Sonntagvormittag verbrachten wir mit dem Vorbereiten, Besprechen und der Themenerarbeitung für die Referate des letzten Blocks.

In Block 6 unserem Abschlussprojekt wird jeder Teilnehmende ein Referat über ein von ihm gewähltes Thema halten.

Grundsätzliches:

• 5-10 Minuten Vorstellung bzw. Präsentation des Themas
• Alle Präsentationsmedien sind einsetzbar
  • Flipchart
  • Power Point
  • Vortrag
  • Moderationskarten
  • Pinwand

Mögliche Themen für die Abschlussprojekte:

• Welchen Stellenwert hat die Selbsthilfe im Suchthilfesystem
• Wichtige Grundlagen / Aspekte der Kommunikation
• Wie geht ihr mit schwierigen Gesprächssituationen in der Gruppe um
• Wie entsteht Sucht, welche Faktoren spielen bei der Entstehung eine Rolle
• Warum ist Sucht eine Krankheit
• Was ist ein Rückfall und wie gehen wir in der Gruppe damit um
• Unterschied zwischen Selbsthilfegruppe und Therapiegruppe
• Psychohygiene im/und Ehrenamt, warum ist das wichtig. Möglichkeiten der Umsetzung

Zum Abschluss stellt uns Jörg noch die Kreuzbund App und den dazugehörigen Flyer vor.

Protokoll: Regina Karhan
Fotos: Jörg Kowalski

Hallo zusammen,

der neue Weggefährte 01/2026 ist da.

Es wurde auch ein Bericht über den Tag der offenen Tür vom Kreuzbund Mannheim darin veröffentlicht.
Direkt Link in die Flip-Ausgabe.

Die digitale Ausgabe kann über den Bundesverband heruntergeladen werden (verfügbar bis zur nächsten Ausgabe).

Wir wünschen Allen gesegnete Weihnacht und alles Gute und Gesundheit im Neuen Jahr.

Der Vorstand des

Kreuzbund DV Mainz

Was für ein schöner und besinnlicher Abend! Zahlreich waren die Mitglieder und Teilnehmer der Kreuzbundgruppen aus Groß-Gerau und Umgebung zur diesjährigen Weihnachtsfeier gekommen. Schon beim Betreten des Raumes im Haus Raiss spürte man, dass viel Herz und Engagement in die Vorbereitung geflossen waren. Warmes Licht von Lichterketten tauchte den Raum in eine festliche Stimmung, und auf der Leinwand flackerte ein Kaminfeuer, das für eine gemütliche Atmosphäre sorgte.

Ein besonderer Dank gilt Regina sowie ihrem Sohn Christof und seiner Frau, die den Raum bereits weit im Voraus liebevoll hergerichtet hatten.

Punkt 19 Uhr eröffnete Regina die Feier, begrüßte alle Anwesenden herzlich und wünschte ihnen schöne gemeinsame Stunden bei gutem Essen und angenehmer Gesellschaft. Unter den Gästen konnten auch der Regionalbeauftragte des DV Mainz, HaJo Müller, mit seiner Gattin Christine, sowie sein designierter Nachfolger Patrick Pankrath begrüßt werden – ebenfalls ein Zeichen der guten Verbundenheit in der Region.

Das kulinarische Highlight des Abends war das reichhaltige Buffet, das in diesem Jahr besonders viele süße Leckereien bereithielt – sehr zur Freude von allen Naschkatzen.

Für heitere und besinnliche Momente sorgten außerdem ein von Regina vorbereitetes Weihnachtsquiz, das mit viel Spaß und Ratengeist gelöst wurde, und zwei vorgelesene Geschichten, die das Publikum zum Schmunzeln und Nachdenken brachten.

Im Verlauf des Abends wurde viel erzählt, gelacht und gemeinsam erinnert. Man merkte deutlich, wie wichtig solche Begegnungen sind – gerade in einer Zeit, in der Gemeinschaft, Austausch und Zusammenhalt wieder an Wert gewinnen.

Zum Schluss möchten wir uns herzlich bei allen bedanken, die diesen Abend möglich gemacht haben: bei Regina und ihren Helfern für die tolle Organisation, bei Maria für die Unterstützung bei der Ausschmückung des Raumes und bei allen, die durch ihre Beiträge, ihr Lächeln und ihre Anwesenheit zum Gelingen der Feier beigetragen haben.
Es war ein Abend voller Wärme, Freude und Gemeinschaft – ein gelungenes Zusammenkommen zum Jahresausklang.

Edo Klün Rudi Stadler

Vorsitzender Webmaster

Am 06. Dezember 2025 fand im Caritas Haus Mannheim von 10:00 bis 14:00 Uhr eine IT-Schulung für den erweiterten Vorstand des Kreuzbund DV Mainz statt. Ziel der Veranstaltung war es, die Teilnehmenden über aktuelle technische Entwicklungen zu informieren und praxisnahe Lösungen für die Arbeit im Verein vorzustellen. Die Schulung bot Gelegenheit, neue digitale Werkzeuge kennenzulernen und deren Nutzen für die tägliche Arbeit zu diskutieren.

Themen und Inhalte

1. Cloudwechsel – Nextcloud von Ionos zu Wolkesicher

Ein Punkt war der Wechsel unserer Nextcloud von Ionos zu Wolkesicher. Dabei wurden folgende Aspekte behandelt:
• Vorstellung des neuen Anmeldeverfahrens
• Anbindung als WebDAV-Laufwerk zur einfachen Nutzung
• Diskussion über den Sinn und Nutzen der Cloud für den Verein, insbesondere im Hinblick auf Datensicherheit und
Zusammenarbeit

2. Stand der Kreuzbund DV Mainz App

Im zweiten Themenblock ging es um die Weiterentwicklung unserer App:
• Präsentation der Preview-Version
• Verbesserungsvorschläge:
◦ Umbenennung des Bereichs „News“ in „Aktuelles“
◦ Anzeige der Selbsthilfegruppen direkt auf dem Startbildschirm
◦ Ergänzung weiterer Partner wie Aktion Mensch

Die App soll vor der Eröffnungsveranstaltung am 07.02.2026 in den App-Stores zur Verfügung stehen, damit diese auf der Veranstaltung vorgestellt werden kann.

3. KI im praktischen Einsatz

Der dritte Teil widmete sich dem Einsatz von Künstlicher Intelligenz im Kreuzbund.
Vorgestellt wurden verschiedene Tools:
• Suchtgpt.de – als besonders hilfreich bewertet
• Microsoft Copilot, Google Gemini, ChatGPT – für Text- und Informationsverarbeitung und Bilderstellung
• Flexclip – für die einfache Erstellung von Videos, wie z.B. dem Webevideo zum Veranstaltungsheft 2026

Besonders die Demonstration der Bildgenerierung sorgte für große Heiterkeit und zeigte die kreativen Möglichkeiten moderner KI-Technologien.

Die IT-Schulung wurde von allen Teilnehmenden als sehr gut und hilfreich bewertet. Die Inhalte waren praxisnah und verständlich, die Atmosphäre angenehm und konstruktiv. Die Veranstaltung war ein voller Erfolg und hat gezeigt, wie digitale Werkzeuge und KI den Kreuzbund in seiner Arbeit unterstützen können. Alle Beteiligten zeigten sich zufrieden und motiviert, die vorgestellten Lösungen künftig einzusetzen.

Anbei Beispiele, erstellt mit Microsoft Copilot, Google Gemini, ChatGPT und Flexclip.

Am 5.12.25 fand in der voll besetzten Groß-Gerauer Stadthalle die Vergabe der diesjährigen Ehrenamtspreise statt.

Besondere Aufmerksamkeit erreichte der Kreuzbund durch die Tatsache, dass von 5 ausgezeichneten Ehrenamtler gleich 3 vom Kreuzbund kommen.

Als erste wurden Christine und HaJo Müller für ihre ehrenamtliche Gruppenleitertätigkeit in über 30 Jahre für den Kreuzbund in Raunheim ausgezeichnet. Die Beiden sind kürzlich schon in Raunheim in einer Feierstunde für ihre Verdienste geehrt worden.
Dass HaJo als Regionalbeauftragter Nord und Christine als Gremienbeauftragte viel mehr als nur ihre Gruppen im Blick haben, ist allgemein im Kreuzbund bekannt.

Danach wurde Edo Klün vom Stadtverband Groß-Gerau für seinen unermüdlichen Einsatz für seine Gruppen als Leiter des Stadtverbandes in GG ausgezeichnet. Ihm ist es zu verdanken, dass es überhaupt vier Gruppen in GG gibt, die mit ihren 44 Mitgliedern ein wichtiger Bestandteil des Diözesanverbandes sind.
Dass der Kreuzbund nicht sein einziges ehrenamtliches Engagement ist, kam auch noch zur Sprache.

Es war eine sehr schöne Veranstaltung, die vom Lokalmatador Christian Döring moderiert und musikalisch von dem Duo „Love on the Rocks“ begleitet wurde.

„Tue Gutes und sprich darüber“, nahm an diesem Abend Gestalt an.

Einen Dank und Glückwunsch an die Preisträger auch vom Vorstand des Kreuzbund Diözesanverbandes Mainz.

Büttelborn, im Dezember 2025 Herbert Rogge

Hermann Bürgermeister begrüßte die Weggefährtinnen und Weggefährten auf das allerherzlichste, wies auf die vielen Bücher, Spiele, Sachgegenstände und Dekoteile hin, die kostenlos oder für eine kleine Spende mitgenommen werden können, und wünschte allen ein paar schöne, besinnliche, angenehme und gemütliche Stunden.

Danach trug Hilbert Kapps die erste Geschichte des Nachmittags vor „mit dem Titel: Ein Eichhörnchen schenkt Lebenslust“ und eröffnete im Anschluss das schön dekorierte und große Kuchen Buffet mit den verschiedenen Torten, Jogurt-Sahne-Käsemandarin Schnitten, Donauwellen und Apfelkuchen.

Der geschmackvoll dekorierte Raum und die Tische trugen ebenso dazu bei, dass die Veranstaltung eine vorweihnachtliche Stimmung und einen festlichen Rahmen erhielt.

Aber eine Feier ohne Weihnachtsgeschichten das ist undenkbar. Und so wurden im Verlauf des Nachmittags zwei weitere Kurzgeschichten von HaJo Müller und Ursel Lux vorgetragen.

Die Zeit verging wie im Flug und ein wiederum gelungener Adventsnachmittag ging zu Ende. Nach und nach verabschiedeten sich die Gäste. Der allgemeine Tenor, es war wieder eine wunderschöne besinnliche Adventsfeier, eine tolle Atmosphäre, es hat uns sehr gut gefallen.

Auch das ab, aufräumen und spülen war Dank vieler freiwilliger Hände wieder schnell erledigt.

An dieser Stelle ein Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer die dazu beigetragen haben das es wieder ein so schöner, gelungener und festlicher Adventsnachmittag wurde.

Bericht und Fotos H.Kapps

Hier noch ein paar Bilder vom Nachmittag:

Nach einer gemütlichen Mittagspause, mit hausgemachter Gulaschsuppe, ging es frisch gestärkt weiter.

Ein weiteres interessantes Thema ist die Dankbarkeit.
Nicht nur die Dankbarkeit gegenüber anderen, sondern auch gegenüber sich selbst.

Auch hierfür wurden einige Methoden durchgesprochen und angewendet.

- Dankbarkeitsmeditation

- Dankbarkeitstagebuch

- Dankbarkeitsbrief

- Dir selbst danken

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“
Die Teilnehmer berichteten in einem schönen Gespräch über Ihre Dankbarkeitsmomente.

Auch das Thema: „Vergebung“ hat die ganze Runde zum Überlegen und zum Austausch gebracht.

- Wem oder was gilt es zu verzeihen ?

- Wo kannst Du dir selbst noch nicht verzeihen ?

- Wer hat dich verletzt und wem machst du noch Vorwürfe ?

- Wo wurde dir Unrecht getan ?

- Wem gegenüber empfindest du Wut oder Rachegedanken ?

- Ist das Geschehene eine Lappalie oder ei schwerwiegender Akt ?

- Was hätte in der Vergangenheit nie passieren dürfen ?

Die eigene Achtsamkeit sollte auch nicht aus dem Blickwinkel rutschen.

Eigene Motivation ist ebenso wichtig.

- Welche ist meine wichtigste Stärke ?

- Was gefällt mir an der Natur ?

- Wem möchtest du momentan eine Freude machen ?

- Wofür bist du im Leben gerade dankbar ?

Dies sind Fragen, die fast jeden auf positive Gedanken bringen.

In Kleingruppen wurde die Frage geklärt:

„Was hilft mir in schwierigen Situationen, um ruhig zu bleiben, oder zum inneren Frieden zurückzukehren ?“

Hierbei kamen die unterschiedlichsten Methoden zum Vorschein:

Von der 5- Finger-Methode, über Atemübungen (4-7-11), für ein paar Minuten abschalten, bis hin zur Hilfe suchen, Buch lesen, usw.

Jedem war wichtig in dieser Situation auf andere Gedanken zu kommen.

„Ich muss nicht, ich darf.“

Nachdem Rudi Barth noch 3 Geschichten zum Nachdenken vorgelesen hatte, merkte man, dass jeder noch aufnahmefähig war, um anschließend zu reflektieren.

Nach der Verabschiedung machten sich alle Teilnehmer auf den mehr oder minder weiten Heimweg.
Es war wieder einmal eine gelungene und hoch interessante Veranstaltung.

Vielen Dank an:
Rudi Barth, Martin Huber und seinen ehrenamtlichen Helfern,
dem Vorstand DV Mainz, den Teilnehmern
und allen, die zum Gelingen dieser Veranstaltung beigetragen haben.

Bericht und Fotos Frank Rzehak